Что такое спорт вообще? Само слово произошло от сократившегося английского «disport» - «игра, забава». Сущность этой «забавы» сводится к выявлению согласно установленным правилам лидера в области физических или умственных способностей. Спортивная деятельность возникла ещё в древности – но тогда она реализовалась главным образом с обрядовыми целями. Спортивные состязания в Древней Греции подарили нам Олимпиаду. А уже начиная с двадцатого века люди стали ощущать нехватку движения – поэтому спорт стал массовым. Хотя, конечно, профессия «спортсмен» никуда не делась – наоборот, стала престижной, популярной и высокооплачиваемой. Поэтому к «массовости» как основной характеристике современного спорта необходимо прибавить «зрелищность».
Много существует спортивных единоборств, но почему бы не придумать ещё одно? Видимо, так подумал Александр Ретюнских – и создал «Систему РОСС» (Российскую Отечественную Систему Самозащиты). В «Системе РОСС» нет такого понятия, как «прием». Каждое движение в «РОСС» продолжает предшествовавшее и начинает последующее. Истоки «Системы» можно найти в русских танцах и подвижных играх. А создатель «РОСС» А. Ретюнских пришел к «Системе» не просто так, а отзанимавшись вволю самбо, дзюдо и прочими техниками единоборств – и убедившись в их несовершенстве. «Система РОСС» включает знания Ретюнских о восточной борьбе и учитывает биомеханические особенности человеческого тела, его двигательные способности.